Descrição
A vitamina D3, também conhecida como "vitamina do Sol", é essencial para uma vida saudável. Ela é produzida naturalmente no corpo humano quando a pele é exposta aos raios solares, mas muitas pessoas não conseguem obter a quantidade adequada devido ao estilo de vida moderno, hábitos de proteção solar, além de diversos outros motivos. A suplementação com vitamina D3 2000 UI pode ser uma excelente opção para garantir que o seu corpo receba a quantidade necessária desse nutriente tão importante. Além de fortalecer ossos e dentes, a vitamina D3 também é responsável por auxiliar no funcionamento do sistema imune e até mesmo no funcionamento muscular.
Para que serve vitamina D3?
A vitamina D3 serve principalmente para facilitar a absorção de cálcio e fósforo no intestino, o que é essencial para a saúde óssea. Estudos indicam que sem a quantidade adequada dessa vitamina, apenas cerca de 15% do cálcio ingerido é absorvido pelo organismo. Além disso, a vitamina D desempenha um papel essencial na regulação do sistema imunológico e também pode contribuir para a saúde muscular conforme estudos apontam.
Um estudo publicado no The American Journal of Clinical Nutrition, demonstrou que a vitamina D3 serve também para regulação do sistema endócrino ativando receptores específicos em diferentes tecidos.
Benefícios da vitamina D3
Encontrados em estudos científicos
A vitamina D3 oferece uma série de potenciais benefícios para a saúde. Além de desempenhar um papel fundamental na absorção de cálcio e fósforo, ajudando a manter os ossos e dentes fortes, estudos científicos têm demonstrado que a vitamina D também pode trazer uma série de outros benefícios para a saúde física e mental.
1. Relacionados à saúde óssea
A vitamina D tem um papel fundamental na saúde óssea, principalmente por sua capacidade de auxiliar a absorção de cálcio no intestino, um mineral essencial para a formação e manutenção dos ossos. O estudo Vitamin D and Bone Health aponta que a vitamina D pode auxiliar a saúde óssea ao fortalecer os ossos. Portanto, manter uma boa quantidade de vitamina D é essencial para a saúde óssea ao longo da vida.
2. Relacionado ao sistema imunológico
Estudos mostram que em casos de deficiência de vitamina D, há um aumento da suscetibilidade à infecções, demonstrando que os níveis dessa vitamina são importantes para o funcionamento do sistema imunológico.
3. Relacionado à saúde muscular
O tecido muscular apresenta diversos receptores de vitamina D e, por esse motivo, a função muscular também pode depender de níveis adequados de vitamina D. Pessoas com deficiência grave do nutriente costumam apresentar quadros de fraqueza muscular, além de miopatia, uma condição que abrange diversas complicações nos músculos. Algumas evidências científicas também indicam que a vitamina D surpreendentemente pode aumentar a síntese proteica e o crescimento celular nas células musculares.
4. Relacionado à gestação
Durante a gestação, a vitamina D tem funções cruciais tanto para a saúde da mãe quanto para o desenvolvimento do bebê, conforme um estudo aponta.
*Este suplemento alimentar não é um medicamento e não deve ser utilizado como substituto para tratamentos médicos prescritos. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
Como tomar a vitamina D3 da Ocean Drop
A vitamina d3 da Ocean Drop vem em forma de gotas, o que torna o seu consumo fácil e conveniente.
- Indica 25 μg ou 1000 UI (unidades internacionais) para bebês de 0 a 12 meses (2 gotas)
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50 μg ou 2000 UI para crianças maiores de 1 ano, adultos homens e mulheres, gestantes e lactantes. (5 gotas)
Modo de uso: Posicione o conta-gotas diretamente embaixo da língua. Aplique a quantidade recomendada de gotas e mantenha o líquido sob a língua por cerca de 30 segundos antes de engolir. Isso permite uma absorção direta na corrente sanguínea.
Naturallis Suplementos: Há 18 anos oferecendo produtos de qualidade para quem se preocupa com a saúde e bem-estar.